年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【小兒利撒爾】晶明葉黃素 咀嚼錠 4盒(36錠-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【小兒利撒爾】晶明葉黃素 咀嚼錠 4盒(36錠-盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【小兒利撒爾】晶明葉黃素 咀嚼錠 4盒(36錠-盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【小兒利撒爾】晶明葉黃素 咀嚼錠 4盒(36錠-盒)的詳細介紹如下:



小兒利撒爾-健康補給站 晶明葉黃素



● 專為學齡兒童設計，含專利葉黃素、玉米黃素，是經常閱讀、打電腦、看電視兒童的營養補充品。

● 葉黃素是存在於蔬菜水果(特別是深綠色蔬菜)的一種類胡蘿蔔素，人體無法自行合成，必須由食物或營養補充品中攝取。

● 特別配合花青素含量高的山桑子、黑豆萃取物，β-胡蘿蔔素可轉變為維生素A，維持機能健康。

● 有小朋友喜歡的藍莓果汁口味，不添加人工防腐劑，健康好吃無負擔。



【 營養標示 】

每一份量1000毫克，本包裝含36份

熱量-------------3.85大卡

蛋白質-------------0.02公克

脂肪-------------0.00公克

>>飽和脂肪-------------0.00公克

>>反式脂肪-------------0.00公克

碳水化合物-------------0.9公克

鈉-------------1.40毫克

【 商品成分 】

金盞花萃取物FloraGLO™(含專利葉黃素10%)、葡萄糖、乳糖、藍莓果汁粉、紅葡萄果汁粉、山桑子萃取物(25%)、硬酯酸鎂、金盞花萃取物(含玉米黃素5%)、檸檬酸、黑豆萃取物(含10%花青素)、聚乙烯?咯烷酮、葡萄糖酸鋅、β-胡蘿蔔素(10%)、蔗糖素(甜味劑)。

【 用法用量 】

12歲以下，每日1錠。12歲以上，每日2錠。



















【小兒利撒爾】晶明葉黃素 咀嚼錠 4盒(36錠-盒)的規格:













● 商品名稱：小兒利撒爾 睛明葉黃素咀嚼錠 4盒
● 內容量：36錠 /盒，共4盒組。
● 保存年限：2年
● 產地：台灣
● 注意事項：請保存於陰涼處，避免高溫、日曬影響產品品質。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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世大運宣傳影片受眾人好評，但傳出在影片中擔任游泳選手的運動員，其實是籃球選手而非游泳專長。圖／擷取自世大運臉書 分享 facebook 世大運日前公布的宣傳影片，結合實景與電腦動畫，巧妙將台北的地景與比賽項目巧妙結合，展現力與美引發網友瘋傳，在世大運臉書累計292萬次觀看、4.3萬次分享，獲普遍好評。但今卻傳出，在影片中擔任游泳選手的運動員，其實是籃球選手而非游泳專長，被認為不尊重選手，行銷世大運的美意打折扣，但也不少人為世大運團隊叫屈，認為不需要小題大作。世大運執委會證實影片中扮演游泳選手者，是一位趙姓籃球員，發言人楊景棠表示，在一開始跟廠商討論時，有要求廠商呈現力道，運動鏡頭盡量找運動員。也表示如果社會大眾對這有疑慮，之後有相關案子會再注意。另負責拍攝案的Bito Studio／甲蟲創意公關林小姐說明，當初拍攝前有很多的想像，但真的執行時才發現時間相當緊湊，要趕拍、場地協調又要配合選手緊鑼密鼓的培訓，選擇真的不多，導演對於每一個分鏡構圖、線條都非常要求。選角過程中偶然發現籃球員也會跳水，呈現在鏡頭前也十分流暢。很謝謝他。台北市議員王閔生也熱衷運動，對此他表示，如果影片是作為意象廣告，一開始設定要邀請世大運單項選手拍廣告，單純依照自己拍攝的內容，去找運動員演出，只是為了畫面考量，他認為還好；但王閔生也提醒，距離開賽8月19日只剩兩個多月，市府應加緊宣傳參賽選手，現階段選手名單雖未確定，但已有幾位優秀選手確定出賽，可逐步宣傳，讓大家注意到選手，進而期待比賽。論壇PTT網友對此也有不同看法，有人說「這還好吧」、「不過就是個廣告」、「會游泳又會打球，讚」、「你以為廣告的明星真的都會用廣告（代言）產品嗎？」、「漢草（體格）好，拍出來的效果佳就好，連這都要挑毛病」。2017台北世大運聲明：世大運選手在密集培訓中，拍攝可能會影響到他們的訓練進度，且因為時程緊迫，難以在短時間內敲定現役國手人選與時間，所以在選角上，以體育學院的學生為主。同時，這支影片是要呈現運動與城市結合的形象廣告片，不是運動紀錄片，為了要呈現運動的力與美，因此選角上會有許多考量。世大運執委會呼籲，請回歸廣告效果與影片拍攝專業討論，期待這支廣告片未來也能在國際大放異彩，行銷世大運及臺北。世大運發言人楊景棠表示，如果社會大眾對此有疑慮，未來相關影片拍攝會再注意。另負責拍攝本次影片的甲蟲創意公司公關林小姐說明，當初拍攝前有很多的想像，但真的執行時才發現時間相當緊湊，要趕拍、場地協調又要配合選手緊鑼密鼓的培訓，選擇真的不多，導演對於每一個分鏡構圖、線條都非常要求。選角過程中偶然發現籃球員也會跳水，呈現在鏡頭前也十分流暢，所以運用這一名籃球員。世大運執委會也感謝這些默默支持並參與拍攝的運動員，為了拍攝世大運宣傳影片，很努力地呈現最好的影像，等同在背後支持辛苦訓練的國家選手，大家一起在我們的主場，用各自的方式為世大運努力，為臺灣、為2017臺北世大運呈現最好的形象?













▲ 高雄一名「虎爸」因為望女成鳳，只要女兒的表現不如他的理想，就會用皮帶抽打、用腳踢踹，盛怒時竟然還會用電蚊拍通電電擊。（圖／示意圖，攝影徐文彬攝。）

記者陳思妤／綜合報導

高雄一名「虎爸」因為望女成鳳，只要女兒的表現不如他的理想，就會大發雷霆，盛怒時竟然還會用電蚊拍通電電擊女兒的腹部、手臂等等，也常常用皮帶抽打、用腳踢踹，未滿14歲的兩名女兒受不了長期的暴力折磨，才把實情告訴媽媽，虎爸的惡行因此曝光。

判決書指出，103年7月3日晚間，兩名女兒都才分別僅有12、13歲，父親卻因為女兒期末考成績不理想，而電蚊拍通電後電擊女兒，並以腳踹其頭部；同月下旬，某天凌晨父親在上網時發現兩名女兒先前跆拳道比賽落敗，但對手卻在國際比賽得到了冠軍，一氣之下竟然叫醒熟睡中的女兒，要求她們交互蹲跳，沒想到女兒們跳不到父親要求的高度，又再被電蚊拍電擊，這名殘忍的父親還一邊打還一邊以臺語說：「今天沒有打死妳們，不然以後試試看。」

更扯的是，當兩名少女的阿嬤帶她們就醫時，還威脅她們不能把受傷的真正原因告訴醫生，要說是自己走路撞到樓梯受傷，不然就要跟她們的父親告狀。直到孩子的母親經過兩名女兒告之後報警，相關單位介入，才發現兩名少女都有依定程度的創傷症候群、負面情緒與憂鬱狀況，高雄地院判處這名父親共5罪，其中有4罪併執行為1年，得易科罰金36萬元，另一罪處徒刑8月，不得易科，施暴父親不服上訴，被高雄高分院判決上訴駁回。

● 《ETNEWS新聞雲》提醒您：若懷疑孩童遭受身體虐待、精神虐待或是性侵害、性騷擾，有健康或安全之虞，請立即撥打113全國婦幼保護專線通報，社會局將全力提供必要協助，以保護幼兒人身安全。





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